ROM (Range of Motin) ARTICULAR JOINT (ROM Tiap Sendi)

Ilustrasi pexels.com

ROM (Range Of Motion) adalah besarnya suatu gerakan yang Terjadi pada sendi baik itu gerakan secara aktif ataupun secara pasif. 

Besaran gerakan setiap sendi baik secara aktif maupun pasif dapat membuat seorang  Fisioterapis dalam melihat suatu kelainan atau keabnormalitasan yang terjadi. 

Selain itu, nilai ROM setiap sendi dapat digunakan untuk membantu dalam penegakan diagnosa, penentuan tujuan dari tindakan/ intervensi fisioterapi, untuk mengevaluasi peningkatan atau penurunan target intervensi, digunakan dalam memodifikasi intervensi, dapat mengetahui suatu efektivitas dari sebuah intervensi yang telah diberikan, dan juga di gunakan dalam pembuatan orthose.

Berikut adalah besaran normal ROM aktif. Setiap sendi.

ACTIVE ROM CERVICAL JOINT
.Flexion .............. 60°
.Extension.......... 60°
.Lateral flexion. 45°
.Rotation............. 80°
.TMJ...................... 35 -50mm opening
ACTIVE ROM SHOULDER JOINT
.Flexion................180°
.Extension........... 50°
.Abduction.......... 180°
.Adduction.......... 35°
.In/ex rotation....90°/80°
.Horizontal add/abd 130°/30°
ACTIVE ROM ELBOW JOINT
.Flexion................150°
.Extension...........0 ° to -5°
.Pronation...........80°-90°
.Supination.........90°
AROM WRIST JOINT
.Flexion................80°
.Extension...........70°
.Ulnar Flexion... 30°
.Radial Flexion....20°
AROM FINGERS JOINT
Flexion (MP)........90°
.Extension (MP).. 40°
.Abduction.......... 20°
.Adduction.......... 20°
AROM LUMBAL JOINT
Flexion................90°
.Extension........... 30°
.Lateral Fleksi... 30°
.Rotation..............30°
AROM HIP JOINT
.Flexion(straight leg)..90°
.Flexion(bent knee).... 120°
.Extension........... 30°
.Abduction.......... 50°
.Adduction.......... 30°
.Int. rotation........40°

.Ext. Rotation...... 50°
AROM KNEE JOINT
Flexion................130°-150°
.Extension........... 0° to -5°
.Int. Rotation.......... 5°
.Ex rotation.............5°
AROM ANKLE &FOOT
- Talocrural/ tibiotalar
Plantar Flexion................40°
Dorsiflexion......................20°
- Sub talar & Mid tarsal
Inversion............................30
Eversion..............................15
- Metatarsophalangeal
Flexion.................................75
Extension............................35
- Interphalangeal
Flexion.................................60
Extension............................. 20

Sumber: mata kuliah profesi FisioterapiUH